2026/01/02 09:30
＝忙しさの中で、置き去りにしてきた「私」を季節の力で、そっと迎えにいく＝
❄️ 冬｜祈りの禊
― 覚悟と更新 ―
時期
・冬至（12月21日前後）
・大晦日〜元日
・大祓（12月31日）
TARA SISTERの提案
一年分の役割を脱ぎ、何者でもない「私」に還る時間。
来年を“どう生きるか”ではなく“どう在るか”を決める禊。
おすすめの過ごし方
湯船で深く温まり、静かに呼吸
ボディブラシMisogiで身体の輪郭を思い出す
眠る前、キャンドルの灯りでひとつ祈りを
🌸 春｜はじまりの禊
― 再生と芽吹き ―
時期
・立春（2月初旬）
・春分（3月20日前後）
・新月（特に3〜4月）
TARA SISTERのおすすめ
冬の間に溜め込んだ重さを手放し、新しい流れに、静かに身を委ねる。
肩書きや期待を一度ほどき、本来の私から、また始める。
おすすめ
塩をひとつまみ入れた入浴
マリーケアオイルで胸・お腹をゆっくり触れる
「今年、大切にしたい感覚」を言葉に
🔥 夏｜祓いの禊
― 浄化と解放 ―
時期
・夏至（6月21日前後）
・大祓（6月30日）
・土用の丑（7月下旬）
TARA SISTERのおすすめ
知らずに背負ってきた疲れや感情を、水とともに洗い流す季節。
身体を主役に戻し、軽やかさを思い出す禊。
おすすめ
シャワーで首・背中・脚を丁寧に
ボディウォッシュダナで泡を「置いて流す」
禊後は無理をしない、早く休む
🍁 秋｜鎮めの禊
― 内省と整え ―
時期
・秋分（9月23日前後）
・十五夜
・新月（9〜10月）
TARA SISTERのおすすめ
外に向かっていた意識を、もう一度、内側へ。
心と身体の声を聴き、これからの私を整える禊。
おすすめ
夜、静かな音楽や沈黙の時間
マローケアオイルで脚・足裏を丁寧に
「今の私に、不要なもの」を手放す
「禊」は
何かを足す言葉ではなく
余分なものを削ぎ、元に戻す言葉
これはまさに
年齢を重ねるほど洗練される美 -Effortless Ritual-
静かに成功する在り方
「浄化」よりも強く
「リセット」よりも神聖で
「癒し」よりも覚悟がある“選ばれた人が静かに使う言葉”
それが「禊」TARA SISTERはあなたの節目に必要とされたいと思っています。
