あなたは自分のデリケートゾーンを、ちゃんと見たことがありますか？

少し驚く質問かもしれないけれど、 自分の体の中でもっとも「見ていない場所」って、実はそこだったりします。

顔はメイクのたびに鏡で確認する。 肌の調子も、髪のツヤも、毎日チェックする。 なのに、デリケートゾーンだけは、なんとなく触れずにいる。

でもそこは、あなたの体の一部です。

匂いが気になるとき、自分ではわからないことが多い。 それは感覚が慣れてしまっているから。 パートナーのほうが先に気づく、というのはよくある話で、 それは恥ずかしいことでも、不潔なことでもなくて、 ただ「見ていなかっただけ」なんです。

一度、鏡を使って確認してみてください。 見て、触れて、嗅いでみる。 それだけで、自分の体への解像度がぐっと上がります。

知ることは、ケアの第一歩。 自分の体と、少しずつ仲良くなっていきましょう。

— Nozomi ☺︎